Көптөр жатын моюнчасынын остеохондрозу жөнүндө билишет. Узак убакыт статикалык абалда туруу, компьютерде иштөөдө башты түшүрүү, телевизордун алдында көп саат "отурбоо" оорунун пайда болушуна жана өнүгүшүнө шарт түзгөн факторлор болуп саналат. Ооруга дуушар болгон пациентте бир суроо туулат: жатын моюнчасынын остеохондрозын кантип айыктыруу керек? Макала суроого жооп берүүгө арналган.
Оорунун өнүгүү этаптары
Оору этап менен өнүгөт:
- жатын моюнчасынын остеохондрозу 1-даражадагы кемирчек ткандардын бузулушу менен мүнөздөлөт, оорулуу булчуңдардын дискомфортту, бир аз бузулушун сезет. Симптомдору өчүрүлөт, бул этапта бир нече адам дарыгерге кайрылышат;
- 2-даражадагы моюнчасынын остеохондрозу булалуу шакектин бузулушуна алып келет, омурткалардын ортосундагы аралыктын азайышы, кысылып, ооруу белгилери пайда болот;
- Жатын моюнчасынын остеохондрозу 3-даражадагы көрсөтүлөт андан ары ырааттуу бузулушу омурткалардын, өзгөртүү формасынын, алардын денесинин, пролиферациясы сөөк процесстери, межпозвоночных грыжа варианно. Оорулуу кыйынчылыкты сезет, моюнду капталга бурууга аракет кылганда ооруйт
Симптомдору
Өнүктүрүүнүн баштапкы стадиясында остеохондроз симптомсуз. Кийин узак болуу менен ийилген башын же интенсивдүү физикалык күчтөрдүн, жеңил дискомфорт пайда болот арткы жагында. Оорулуу булчуңдардын ашыкча созулган кесепеттери менен доктурга кайрылууга шашпайт. Патология акырындык менен, бирок туруктуу өнүгүүдө.
оорунун негизги белгилери:
- болезненные сезимдер көйгөйлүү зонасында - "lumbago" берилет колуна, плечо;
- жатын моюнчасынын булчуңдарынын ашыкча тартылышы;
- тилдин уюп калуусу - тамак жеп жатканда, сүйлөп жатканда сезилет;
- колдун, буттун булчуңдарынын парези ар кандай активдүүлүк менен коштолот
Омуртка аралык дисктер жана омурткалар деформациялангандыктан оорулуунун абалы начарлайт.
Остеохондроздун жүрүшү остеофиттердин кысуусунан же жүлүн тамырларынын, омуртка артериясынын грыжа протрузиясынан келип чыккан нейрогендик симптомдор менен татаалданат. Баш оору, баш айлануу, кан басымы төмөндөп, көрүү курчтугу жана угуу начарлайт.
Эмне кылуу керек
Жатын моюнчасынын остеохондрозын дарылоо комплекстүү мамилени талап кылат. Оорунун өнүгүшүнүн алгачкы этаптарында дары-дармек менен дарылоо колдонулбайт. Жетиштүү алдын алуу жол-жоболору:
- Сергек жашоо образын уюштуруу;
- Туура тамактануу (ачуу, майлуу, калориялуу тамактардан баш тартуу);
- Гимнастика (10-15 мүнөт эртең мененки көнүгүүлөрдү жасоо физикалык абалды жакшыртат);
- Баш тартууга оордуктарды - омурткага жүктөө;
- Жаман адаттар менен күрөшүү;
- Уйку учурунда туура позаны кармаңыз (ортопедиялык матрацтар жардам берет), компьютерде иштөөдө;
- Басканыңды байка.
Дары-дармектерди колдонуу
Жаш өткөн сайын остеохондроз күчөйт. Дарылоо патологиялык касиетке каршы күрөшүүгө багытталган. Бул ооруну азайтуу (анестезия), сезгенүү процессинин интенсивдүүлүгүн азайтуу жана жатын моюнчасынын зонасында зат алмашууну күчөтүү керек.
дары топтор колдонулат:
- витамин комплекстери;
- хондропротекторлор;
- анальгетиктер;
- булчуң релаксанты (булчуңдардын спазмын жоюуга багытталган дарылар).
Дарыгерлер көбүнчө аспиринди камтыган дарыларды жазып беришет. Мындай каражаттар ооруну, ысытманы басаңдатып, кичине оору менен күрөшөт.
Курс тынчтандыруучу таблеткаларды камтыйт.
Дары менен күрөшүү комплексин иштеп жаткан дарыгер жатын моюнчасынын омурткасынын остеохондрозын дарылардын жардамы менен айыктырат.
Инъекциялар
Блокада - прогрессивдүү патологиялык процесстен жабыркаган аймакка препаратты киргизүүнү билдирген процедура.
Акцияны жогорку медициналык билими бар дарыгер гана аткарат. Инъекция сезгенүү процессинин интенсивдүүлүгүн азайтат, ооруну азайтат.
Остеохондрозду дарылоодо инъекциянын эки түрү колдонулат.
Биринчи учурда активдүү зат нерв бутактары багытында жүлүнгө, экинчисинде жүлүн нервинин кайталануучу бутагына инъекциялар киргизилет.
Акыркы блокада бир кыйла татаал иш-аракет, аткаруу техникасы бар.
Майлар
Остеохондрозду дарылоонун варианты дары-дармектердин жардамы менен кремдерди, майларды, гелдерди колдонуу болуп саналат - ооруган жерлерди тышкы дарылоо үчүн каражаттар.
Терапия остеохондроздун алгачкы стадияларында колдонулат. Артыкчылыктары:
- майларды колдонуу магниттик терапияга, акупунктурага караганда төмөн;
- тышкы колдонуу үчүн каражаттар ыңгайлуу, жеткиликтүү;
- колдонууга каршы көрсөтмөлөр жок;
- каражаттарды узак убакыт бою колдоно аласыз, анткени компоненттерге аллергиялык реакция жок.
Остеохондрозду дарылоодо колдонулуучу майлардын түрлөрү:
- сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу компоненттерди камтыйт;
- татаал кремдер;
- дүүлүктүрүүчү майлар - жергиликтүү кан айланууну күчөтүү;
- хондропротекторлор, кемирчек ткандарды калыбына келтирүү;
- гомеопатиялык продуктулар, табигый өсүмдүк экстракты камтыйт;
- массаж аралашмалар (композицияда - мумия, чөп ингредиенттери, аары уусу).
Остеохондрозду дары-дармексиз дарылоо
Дарылоо ыкмалары оорунун өнүгүү стадиясын талдоо негизинде дарыгер тарабынан тандалып алынат. Биринчи этапта пациентке катуу бетинде уктоо сунушталат. Эгерде нервдер чымчылып калса, моюн омурткалары Глиссон илмеки аркылуу чыгарылат. Натыйжада паравертебралдык зонанын булчуңдары жана байламталары чоюлат. Омурткалардын ортосундагы аралык кеңейип, нервдер жана кан тамырлар бошоп кетет. Кол менен терапияны колдонуу менен омуртканы кол менен сунсаңыз болот. Натыйжалары магнитотерапия, УЗИ аркылуу берилет.
Остеохондроз менен күрөшүү боюнча дарылоо чараларынын системасында маанилүү орунду дене тарбия көнүгүүлөрү ээлейт - гимнастика, сууда сүзүү.
Алдын алуу чарасы катары ремиссиядагы бейтаптарга, дени сак адамдарга көнүгүү сунушталат. жүктүн интенсивдүүлүгү акырындык менен көбөйөт. Баштоо үчүн, омурткага ашыкча жүк болбоо үчүн көнүгүүлөр жарым күчтө.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун терапиясы алгач коркунучтуу - ден соолук үчүн күрөштө денеге зыян келтириши мүмкүн. Дарылоо бейтапты комплекстүү текшерүүдөн өткөн дарыгер тарабынан дайындалат.
Туура дене позициясы
Остеохондроздун белгилеринин көбү моюн туура эмес абалда болсо, нерв учтары, кан тамырлар кысылып, жергиликтүү кан айлануу бузулуп, "стагнация зоналары" пайда болот. Ушуга байланыштуу, дарыгерлер дайыма позалардын, басуунун, позанын анатомиялык тууралыгын көзөмөлдөөнү сунуштайт.
Күн бою аркаңызды жана моюнуңузду түз кармаңыз. Эгерде иш статикалык сидячный мүнөздө болсо, анда отургучтун, столдун бийиктигине көңүл буруу зарыл. Ал бирдей болушу керек, ошондуктан адам тик отурушу үчүн, эңкейбей, булчуңдарды ашыкча жүктөөсүз.
Уйку үчүн атайын керебет, ортопедиялык латекс матрасы керек болот. Жаздык туура бийиктикте экенине ынануу керек (моюндан ийин муунуна чейинки аралык катары өлчөнөт). Бул позиция уктап жатканда жатын моюнчасынын булчуңдарын эс алып, айыктыруучу эффект берет.
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу аны менен күрөшүү боюнча дарылоо-профилактикалык иш-чараларды уюштурууга комплекстүү мамиле кылууну талап кылган оору. Ден соолукка кайтарылгыс терс кесепеттерге алып келген өзүн-өзү дарылоодон эскертүү керек. Компетенттүү медициналык жардам ооруну айыктырат.